金手指葡萄的功效与作用
缓解疲劳、补充维生素
金手指葡萄是欧美地区的常见杂交品种,后来引入到国内。这种葡萄的果穗比较大而且果粒的外形与人类的手指相似,成熟以后味道甘甜营养丰富,具有缓解疲劳、补充维生素等功效。
1、缓解疲劳:补充能量、缓解身体疲劳是金手指葡萄的重要功效之一,因为金手指葡萄中含有丰富的葡萄糖,这种物质进入人体后能转化成能量,可促进体力恢复,也能使抗疲劳能力增强,除此以外还能作用于大脑,营养脑神经,也能提高记忆力。
2、补充维生素:金手指葡萄是一种营养价值较高的美味水果,不但含有葡萄糖和大量碳水化合物,还含有丰富的维生素和微量元素,这些营养被人体吸收后能维持人体正常代谢,并能提高身体多器官功能,对维持人体健康有好处。
适宜人群:一般人群均适宜
禁忌人群:糖尿病患者
食用方法:生吃,将金手指葡萄清洗干净即可生吃,既健康又美味。
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